Syksy 2018: iyengarjooga- ja pilateskurssit 

Iyengarjooga® taso 1

• Paikka: Studio Yama (Aleksanterinteatteri 4 krs)
• Aika: tiistaisin 21.8.-18.12.2018 klo 17.00-18.00 (tuntia ei ole 30.10)
• Hinta: Hinta 220 €

Kurssi sopii aloitteleville iyengarjoogeille sekä joogaa jonkin verran harjoitelleille. Kokoontumisia yhteensä 17 kertaa.

Ilmoittautuminen: Ilmoittaudu katja@balanssitraining.com ja maksa kurssimaksu heti ilmoittautumisen jälkeen. Maksuun nimesi ja kurssi/kurssit, jolle osallistut. Tilitiedot: Balanssi Training Concepts T:mi IBAN: FI89 5724 1120 0399 97 HELSINGIN OP PANKKI OYJ

Kertamaksulla osallistuminen: Jos paikkoja jää vapaaksi, tunneille voi osallistua myös kertamaksulla (20 €).

Lisätiedot: katja@balanssitraining.com

Iyengarjooga® taso 2

• Paikka: Studio Yama (Aleksanterinteatteri 4 krs)
• Aika: tiistaisin 21.8.-18.12.2018 klo 18.00-19.30 (tuntia ei ole 30.10)
• Hinta: 253 €

Kurssi sopii iyengarjoogaa vähintään vuoden harjoitelleille. Kokoontumisia yhteensä 17 kertaa.

Ilmoittautuminen: Ilmoittaudu katja@balanssitraining.com ja maksa kurssimaksu heti ilmoittautumisen jälkeen. Maksuun nimesi ja kurssi/kurssit, jolle osallistut. Tilitiedot: Balanssi Training Concepts T:mi IBAN: FI89 5724 1120 0399 97 HELSINGIN OP PANKKI OYJ

Kertamaksulla osallistuminen: Jos paikkoja jää vapaaksi, tunneille voi osallistua myös kertamaksulla (20 €).

Lisätiedot: katja@balanssitraining.com

Pilates

• Paikka: Idealfit Hakaniemi
• Aika: sunnuntaisin 9.9-16.12.2018 klo 17.30-18.30 (tunteja ei ole 21.10 eikä 28.10)
• Hinta: 143 €

Kurssi sopii kaikille kehonhallinnasta, keskivartalon lihasten vahvistamisesta sekä liikkeen rentoudesta ja liikkuvuudesta kiinnostuneille. Pilates on erinomainen arkea tukeva harjoitus, mutta siitä saa myös tukea kaikkeen muuhun liikunnan harrastamiseen ammattilaisista aloittelijoihin. Kokoontumisia yhteensä 13 kertaa.

Ilmoittautuminen: Ilmoittaudu katja@balanssitraining.com ja maksa kurssimaksu heti ilmoittautumisen jälkeen. Maksuun nimesi ja kurssi/kurssit, jolle osallistut. Tilitiedot: Balanssi Training Concepts T:mi IBAN: FI89 5724 1120 0399 97 HELSINGIN OP PANKKI OYJ

Kertamaksulla osallistuminen: Jos paikkoja jää vapaaksi, tunneille voi osallistua myös kertamaksulla (20 €).

Lisätiedot: katja@balanssitraining.com

Katja ohjaa kesällä ja syksyllä 2018 myös seuraavia viikkotunteja:

• Idealfit Hakaniemi su klo 18.30-19.30 Deepstretching

• Unisport Töölö ti klo 11.30-12.45 Iyengar Yoga in English

• Unisport Töölö ke klo 11.30-12.30 Pilates in English

Näille tunneille ilmoittautuminen suoraan kyseiseen toimipisteeseen. Tervetuloa!