28. Marraskuu 2019
Katja Liljan kurssit ja workshopit keväällä 2020
 Kevään 2020 kurssit Studio Yamassa  Iyengarjooga® taso 1 Paikka: Stu... Lue lisää
19. Kesäkuu 2019
Kevät ja syksy 2020: retriitit ja matkat
 Vuoden 2020 ylelliset Gardan retriitit ja uutuutena Tuomiston kartanon joogaretriitit Varmi... Lue lisää
19. Kesäkuu 2019
Workshopit, kurssit ja tapahtumat syksyllä 2019
Syksy 2019! Katja Liljan (os. Keränen) ohjaamat kurssit ja workshopit   Iyengarjooga... Lue lisää
29. Maaliskuu 2019
Katja Keräsen ohjaamat workshopit kesällä 2019
 Iyengarjoogan® Dharana-workshopit Studio Yamassa Helsingissä, kesä 2019 Al... Lue lisää
7. Joulukuu 2018
Kevät 2019: kurssit ja workshopit
Katja Keräsen ohjaamat kurssit, viikkotunnit ja workshopit keväällä 2019 ... Lue lisää

Palvelut

Balanssi Training Concepts tarjoaa monipuolisia hyvinvointipalveluita yrityksille ja yksityisille. Yrityksen toimialaan kuuluvat:

  • kurssit, workshopit ja koulutukset liikunnan ammattilaisille, joogaopettajille sekä tavallisille liikkujille (iyengarjooga, pilates, kehonpainoharjoittelu, liikkeen biomekaniikka ja liikkuvan kehon anatomia jne.)
  • liikunta- ja hyvinvointipäivien ohjelman tuottaminen
  • wellness- ja joogamatkojen järjestäminen
  • hyvinvointiin, liikuntaan, filosofiaan, joogaan, tanssitaiteeseen, kulttuuriin ja ravitsemukseen liittyvien artikkeleiden kirjoittaminen sekä oppikirjojen toimitustyö
  • terveyteen, filosofiaan ja hyvinvointiin liittyvä valmennus sekä näitä aihepiirejä käsittelevät luennot ja esitelmät. Haluatko kuulla enemmän esimerkiksi näistä aiheista:

-          Elämäntaito

-          Motivaatio ja muutos

-          Elintapojen ja elämänhallinnan merkitys toimintakyvylle 

-          Kehollinen tietoisuus

-          Huolla aivojasi liikkumalla

-          Paljon puhetta hyvästä kunnosta

-          Unen ja levon merkitys hyvinvoinnille

-          Terveellisen ravitsemuksen ABC

-          Voimaa!

-          Tasapainoharjoittelun niksit

-          Liikkuvuus/notkeus, uhka vai mahdollisuus?

-          Yleisimmät selkäongelmat ja niiden hoito kotikonstein

-          Luuliikuntaa kaiken ikää

-          Ikääntyminen ja liikunta

-          Palautumisen taito

 

  


 

Yhteistyökumppaneita

Balanssi Training Concepts tekee yhteistyötä muun muassa seuraavien tahojen kanssa: Idealfit-kuntokeskukset, Unisport, Kansallisteatteri, Kylpylä-hotelli Päiväkumpu, Otava, Gymstick liikuntapalvelut, Asana Helsinki, Helsingin kaupunki sekä Villa Arcadio.

 

 

 
border border